Bienestar

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17 de enero de 2012 • 13:00 • actualizado a las 13:24

Contra el estrés diario, regálate tres minutos de yoga

Practica yoga para eliminar el estrés.Haz clic para ver el video en Terra TV
Practica yoga para eliminar el estrés.
 

Ciudad de México, México.- Todos los días nos enfrentamos a diferentes situaciones que nos generan ansiedad. Vivir un en una gran ciudad, el tráfico, el celular y una mala alimentación puede provocar que estemos estresados la mayoría del tiempo.

El yoga es una excelente herramienta para combatir el estrés. Es por ello que Marcos Jassan, maestro experto en yoga te enseña cómo reducir el estrés de todos los días con una sencilla postura de yoga.

¡Anímate a probar la postura! no pierdes nada y puedes ganar mucha tranquilidad.

 

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