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  1. Tiffany Rothe, instructora de fitness profesional con más de 20 años de experiencia te enseña el ejercicio “Lagartija caminadora”. Esta pequeña rutina es excelente para reafirmar el pecho, moldear los brazos y dar forma a los hombros. Hacer flexiones permite construir su fuerza. Foto: Terra

    Galeria de fotos: Moldea tus brazos y reafirma tu pecho con esta rutina

  2. El estrés forma parte de la vida cotidiana de la mayoría de los mexicanos, trabajo, escuela, familia, etc. y si le agregamos a la ecuación vivir en una ciudad tan caótica como el DF la tensión puede llegar a niveles extremos. Te damos siete signos de que tu estrés está por la nubes según la revista Fitness para que reflexiones y te tranquilices, porque no es bueno para tu salud. Foto: Getty Images

    Galeria de fotos: Siete señales de que estás muy estresado

  3. A muchas personas les sucede lo mismo, prometen eliminar todos los alimentos ricos en grasas de la dieta, pero al día siguiente vuelven a comer galletas, aprovechan para beber algo en la 'happy hour' y en poco tiempo, la dieta es saboteada. Foto: Getty Images

    Galeria de fotos: Diez fantásticos tips para bajar de peso saludablemente

  4. Yoga instructor Tao Porchon-Lynch goes through yoga poses in her yoga class in Hartsdale, New York, May 14, 2012. At 93 years old, Porchon-Lynch was named the world's oldest yoga teacher by Guinness World Records. REUTERS/Keith Bedford (UNITED STATES - Tags: SOCIETY) Foto: Reuters

    Galeria de fotos: Mujer llega a los 93 años siendo instructora de yoga

  5. A los 48 años Elle Macpherson mantiene un cuerpo de modelo que pocos podrían dar crédito. La revista Fitness reveló algunos de sus secretos para lucir increíble, ¡toma nota! Foto: Getty Images

    Galeria de fotos: Elle Macpherson comparte sus tips para lucir increíble

  6. Scarlett Johansson ‘patea traseros’ en su personaje de la Viuda Negra en la película Los Vengadores, salvando a la Tierra de una destrucción inminente en un sexy traje negro. Foto: Getty Images

    Galeria de fotos: Scarlett Johansson: así logró ese cuerpazo en Los Vengadores

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02 de mayo de 2012

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01 de mayo de 2012

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25 de abril de 2012

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24 de abril de 2012

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23 de abril de 2012

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20 de abril de 2012

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19 de abril de 2012

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18 de abril de 2012

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