Pompas brasileñas: una rutina para fortalecer los glúteos

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Tiffany Rothe, instructora de fitness profesional con más de 20 años de experiencias te enseña el ejercicio "Pompas brasileñas". Esta serie de ejercicios trabaja por completo tus glúteos, así que toma nota y ¡a trabajar el derrière se ha dicho!
Tiffany Rothe, instructora de fitness profesional con más de 20 años de experiencias te enseña el ejercicio "Pompas brasileñas". Esta serie de ejercicios trabaja por completo tus glúteos, así que toma nota y ¡a trabajar el derrière se ha dicho!
Foto: Terra

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