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Belleza

Aprende cómo mantener el cabello radiante (VIDEO)

Getty Images

Dicen que consumir yogur griego ayuda en la búsqueda de una larga y hermosa cabellera

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"Deja a un lado los productos para el cabello y cambia la dieta", esa es la idea central de un video de KnowMore donde resaltan los alimentos que se deben consumir, si se quiere lucir una cabellera espectacular y radiante .

Por ejemplo, un consumo frecuente de pescado como salmón o sardinas, garantiza brillo desde la raíz hasta la punta, pues ellos son ricos en omega 3, un aliado para que el pelo evolucione rozagante y lozano.

Las patatas dulces, el yogur griego, los huevos, las espinacas y las proteínas magras, completan los 5 alimentos que tienen que consumir aquellas que quieran presumir de ser dueñas de un cabello de envidia .

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